腸の血行改善!便秘におすすめのプーアル茶と紅茶の野生茶

[2015.11.01] Written By

便秘にお勧めのお茶
便秘にお悩みの方におすすめのお茶を紹介したいと思います。

病気が原因の便秘はお茶では解決しない

便秘でもお茶で改善するものとしないものがあります。例えば、癌、細菌・ウイルス性の胃腸炎や出血性大腸炎などのような、病気による便秘の場合、根本的な原因を除去することが解決策であり、お茶を飲んだところで解決にはなりません。
他の便秘の原因としてあげられるのが、食物繊維不足、水分不足などですが、運動不足をはじめ、腸への血行不良も便秘が起こる重要な原因です。血行があまり良くない人、つまり、手足が冷えやすい人は血行不良を原因とする便秘になりやすいと仮定出来ます。

以下、「血行ドットコム」の説明を引用します。

一般的に、便秘の原因として考えられるのは、
偏った食生活による食物繊維不足、水分不足、運動不足、ストレスなど。

さらに外せないのが、腸内の血行不良です。
腸の血行が悪くなると、腸の働きも低下してしまいます。
それで、便秘を発生しやすくなってしまうんですね…。

そのゆえ、お腹や腰、背中などを温めて腸の血行を良くすることは
便秘解消にとても効果があるんです。
単に外から温めるだけではなく、白湯を飲んで内側から温めたり、
お腹周りの筋肉を鍛えたりすることで血行を促すことはより効果的!
便秘を解消したいのなら、とにかくお腹の血行を促すことがポイントなのです☆

血行を改善するお茶

お茶で改善が期待できる便秘は、血行不良を理由とする便秘です。つまり、お茶を飲むことで血行が改善できれば便秘の改善が期待できます。
重要なのは「血液循環を改善するお茶」と言うことになります。
因みに、どのお茶を飲んでも血液循環が改善するわけではありません。
血液循環が改善するお茶を飲むと、血液が隅々まで行き渡るために、顔が火照り、手足が中から温かくなります。

この事を説明すると、多くのお客様が、「熱いお茶を飲んでいるから、体が温まったんですよ!」と言われます。

実は、本当に血液循環を改善する類のお茶の場合、冷やして飲んでも体が温まります。これが重要なポイントです。例えば、一般的な日本茶、抹茶、紅茶を冷やして飲んだ場合、体は温まりません。むしろ、冷えます。

お茶の中で、自然栽培茶はミネラルが豊富に含まれており、カテゴリーに関係無く、お茶を飲むと体が温かくなります。自然栽培茶でも、自然栽培度にはお茶によって差があります。特に体が温まるお茶としては雲南省の完全放置栽培の自然栽培茶だと思います。これらのお茶を飲むと、飲むほどに顔が赤変し、飲み過ぎるとお茶酔いをし、気分が高揚します。血行を改善し、体を温めるお茶は、飲んだときに非常にやわらかく、余韻が強く感じられます。

自然栽培茶とは

自然栽培茶とは無肥料、無農薬、無剪定、雑草も除去することなく、放置栽培に近い状態で作られたお茶の事です。自然栽培茶を顕微鏡で観察すると、肥料を使って栽培されたお茶と比べ、細胞が極めて小さく、同じ面積の茶葉でも、構成する細胞の数が圧倒的に多い点が特徴です。自然栽培茶の場合、細胞の数に比例して含まれるミネラルの量も多いわけです。詳しくお知りになりたい場合、以下のページをご参照ください。
https://hojotea.com/jp/posts-970/

特にお勧めするのは野生茶

私のラインアップの中で特にお勧めするお茶は、カメリアタリエンシス系の野生茶です。カメリアタリエンシスとは、一般的なお茶カメリアシナンシスと非常に近いものの異なる種のお茶です。私のラインアップでは、大雪山野生茶、野生春芽、鳳慶野生白茶、野生紅などのお茶があります。
これらのお茶は野生のお茶から加工されているため、ミネラルが非常に豊富に含まれ、強烈に強い余韻を示します。ただ、余韻やミネラルだけが理由かどうか分かりませんが、経験的に、私が便秘気味の時には必ずお世話になるお茶です。

日本茶(緑茶)、中国紅茶、白茶、プーアル熟茶、プーアル生茶、ジャスミン茶、烏龍茶という厳選された茶葉7種のお試しセット

この記事に関連するHOJO Teaの商品


関連記事 RELATED ARTICLES

お茶に関する最新情報を確実にキャッチするには? SOCIAL NETWORK

1,Twitterをフォローする。2,FaceBookで「いいね!」を押す。3,メールマガジンに登録する。という3つの方法で、お茶に関する最新情報をキャッチすることができます。今すぐ下のツイッターフォローボタンや「いいね!」をクリック!

メールマガジン登録で無料サンプルをもらおう!
メールマガジンにご登録いただくと無料のサンプル茶葉のプレゼントや希少商品の先行購入など様々な特典がございます。ソーシャルメディアの購読だけでなく、メールマガジンへのご登録もお忘れなく!

HOJO TEAオンラインショップNEWS一覧を見る

雲南省臨滄市永徳県産、稀少な野生茶の白茶と生茶を発売
雲南省臨滄市永徳県の標高2200mに自生する野生のお茶を原料に、プーアル茶と白茶を作り上げました。 このお茶は、人が栽培した茶園産では無く、自然に自生する天然の野生のお茶から作られた非常に稀少なお茶です。 2019年に新 …
贅沢なマスカテルフレーバー!蜜香紅茶(無農薬)を発売
蜜香紅茶を発売しました。このお茶はHOJOのラインアップに入っているにもかかわらず、何年も品切れが続いており、多くの人からお問い合わせを頂いておりました。 今回紹介する蜜香紅茶は無農薬の茶園から仕入れました。 https …

最新の記事 NEW ARTICLES

雲南省臨滄市永徳県産、稀少な野生茶の白茶と生茶を発売
雲南省臨滄市永徳県の標高2200mに自生する野生のお茶を原料に、プーアル茶と白茶を作り上げました。 このお茶は、人が栽培した茶園産では無く、自然に自生する天然の野生のお茶から作られた非常に稀少なお茶です。 2019年に新 …
贅沢なマスカテルフレーバー!蜜香紅茶(無農薬)を発売
蜜香紅茶を発売しました。このお茶はHOJOのラインアップに入っているにもかかわらず、何年も品切れが続いており、多くの人からお問い合わせを頂いておりました。 今回紹介する蜜香紅茶は無農薬の茶園から仕入れました。 https …
お茶を美味しくするHOJOのオリジナル急須&茶壺4種が入荷
新たに以下の茶器が入荷しました。 https://hojotea.com/categ/teaware.htm 渡辺陶三作 秋津無名異酸化焼成 渡辺陶三作 秋津無名異還元焼成 渡辺陶三作 野坂粗土還元焼成 舘正規作 信楽粗 …
ステンレスで沸かしたお湯とお茶との意外な相性?!
お茶を飲む際にどのような材質の湯沸かしでお湯を沸かすべきか、悩まれると思います。 中国・台湾におけるお茶のプロはステンレスでお湯を沸かすことが多いのが実情です。 実際、ステンレスが味の点でベストなのか、検証してみました。 …
佐渡島の陶芸家、渡辺陶三氏の無名異焼急須・茶壺・宝瓶など4種を発売
佐渡島の陶芸家、渡辺陶三氏作の茶器(急須、茶壺、宝瓶)を発売しました。 今回発売した茶器は、秋津無名異酸化焼成、秋津無名異炭化還元、野坂粗土酸化焼成、野坂粗土還元焼成の4種類です。 急須に含まれるミネラルと味との密接な関 …
武家寨古樹生茶 2021 散茶と鳳凰単叢老叢鴨糞香2020を発売
武家寨古樹生茶 2021の毛茶(散茶)と鳳凰単叢老欉鴨糞香2020を発売しました。 武家寨古樹生茶 散茶 2021 武家寨は雲南省臨滄市永徳県にある山村です。 茶園は標高約2000m〜2200mに位置しており、4-5月に …
ほのかに香る蜜香が特徴!標高2300m付近の自然栽培茶による高山白茶を発売
高山白茶を発売しました。このお茶は標高2100m〜2300mの高地で摘まれた1芽2葉のお茶から作られた白茶です。味がやわらかく、草木、紫蘇、蜜、桃を連想するような爽やかな香りが特徴のお茶です。 茶園が村から離れているため …
標高2000mにある樹齢数百歳の自然栽培茶、古樹白茶2021を発売
古樹白茶2021を発売しました。 力強い余韻と、花やハーブのような甘い香りがするお茶です。 原料の質は白茶の品質の要 一般的に白茶と言えば福建省産がよく知られております。ただ、福建省の白茶は、製茶技術こそ非常に素晴らしい …
プーアル茶の当たり年!2019年産の宮廷金毫を発売
宮廷金毫2019を発売しました。2019年は当たり年と言うことも有り、乾燥フルーツ香がしっかりと感じられ、質の良いお茶に仕上がっております。 https://hojotea.com/item/d41.htm 熟茶の質は生 …
佐渡島渡辺陶三氏作、野坂粗土酸化焼成の急須・茶壺を発売
佐渡島の渡辺陶三氏作、野坂粗土酸化焼成の急須と茶壺を発売しました。 https://hojotea.com/item/tozo_nosaka.htm ふくよかさと後味を強化する野坂粗土 野坂粗土の酸化焼成は、ふくよかさ( …

PAGETOP