妊婦にお薦めするお茶の飲み方

[2013.01.21] Posted By

妊婦に適したお茶とそのいれかたを説明したいと思います。

妊婦がお茶を飲むとカフェインは胎児へも移行します。胎児の肝臓にはカフェインの代謝能力がないために、体内に長くとどまる、、、ゆえに妊娠中のカフェイン摂取は良くないと言われております。ただし、それは沢山のカフェインをとったばあいの話で、多くの産婦人科の医師も、1−2杯のお茶を飲んでも問題ないと説明しております。

お母さんは赤ちゃんの血液も作るため、鉄不足になりやすい。

私は以下の理由から、少量のお茶を飲むことは妊婦にとってプラスにも作用すると考えております。

 

妊娠すると、お母さんは赤ちゃんの分も血液を作る必要があります。それは毎日献血をしているようなもので、体は鉄をはじめとするミネラルが急激に不足します。鉄が不足している事で妊婦は鉄が多く含まれる食品を美味しく感じます。それは体が求めているためだからです。妊娠したら、味覚が変わるというのもこのためで、ミネラルが豊富な貝や魚、果物などが美味しく感じられるわけです。

自然栽培茶にはミネラルが多く含まれる

お茶のばあい、高品質なお茶ほど鉄が多く含まれます。この為、妊娠中にお茶を飲みたいというお客さんには高い品質のお茶をおすすめします。自然栽培の無肥料で作られたお茶がこれに相当します。
妊婦のお客さんは鉄分の豊富なお茶を美味しく感じるようで、予想以上に喜んでくれます。高品質のお茶になると、水質そのものをまろやかに変えるため、たくさんの茶葉を使用する必要がなく、いれる時間も数秒で十分です。さらりと入れるだけなので、カフェインもほとんど出ません。工夫式のいれ方で短時間で薄めにいれると良いでしょう。カフェインの量なども心配でしょうから、お茶をいれる際には薄めにいれると良いかと思います。因みに薄めにいれてもミネラルはしっかりと溶出します。

 

同様に、鉄分を多く含む茶器などもおすすめです。私のラインアップの中ですと、野坂土、無名異土のような急須が鉄分が豊富で理想的です。

関連記事 RELATED ARTICLES

お茶に関する最新情報を確実にキャッチするには? SOCIAL NETWORK

1,Twitterをフォローする。2,FaceBookで「いいね!」を押す。3,メールマガジンに登録する。という3つの方法で、お茶に関する最新情報をキャッチすることができます。今すぐ下のツイッターフォローボタンや「いいね!」をクリック!

メールマガジン登録で無料サンプルをもらおう!
メールマガジンにご登録いただくと無料のサンプル茶葉のプレゼントや希少商品の先行購入など様々な特典がございます。ソーシャルメディアの購読だけでなく、メールマガジンへのご登録もお忘れなく!
  •                 

HOJO TEAオンラインショップNEWS一覧を見る

モンゴルで愛される黒茶、茯磚茶を発売
茯磚茶を発売しました。茯磚茶は茯茶とも言われ、モンゴルを初めとする中国北西部の遊牧民が重要なビタミンやミネラル …
佐渡の渡辺陶三氏作の秋津無名異茶器3種入荷
佐渡島の渡辺陶三氏作、秋津無名異土による急須、宝瓶、冷ましが入荷しました。 同じ土にもかかわらず、焼き方によっ …

最新の記事 NEW ARTICLES

1本の老木のみから作られた単株プーアル茶
特定の老木1本のみから作られたプーアル茶を仕入れました。特定のの木のみから回収したお茶の事を中国では「単株茶」 …
自然栽培のミャンマー産プーアル熟茶の仕入
今年の雲南省出張の1つの目的は高品質プーアル熟茶の仕入をすることでした。幸い今年は、お茶の成長が非常に遅く、雲 …
フルーツと花のような香りの大雪山野生白茶
大雪山で収穫された野生の茶葉を用いて白茶の生産を行ってきました。この商品は昨年も発売したのですが、生産量が非常 …
中国の1番茶は全体に約2週間遅れ値段は高め
雲南省におけるお茶の生育状況ですが、今年は雨が少ないことから、お茶の質が良くなると期待しておりました。しかしな …
白樹プーアル茶と白樹紅茶の茶山を視察
昨年に引き続き、今年も白樹プーアル生茶と白樹紅茶を作る計画しております。白樹プーアル生茶については今年も予約販 …
急速に減りつつある雲南省の自然栽培茶
私は雲南省産のお茶については自然栽培か野生のお茶を専門的に扱っております。私が定義する自然栽培茶とは、周りの生 …
雲南省でのプーアル茶とその他新茶の仕入2017
3月21日にマレーシアのクアラルンプールを出発し、3月22日の早朝に雲南省臨滄南西部の仕入のベースとなる町に到 …
プーアル茶についてみんなが知りたいこと
プーアル茶とはどのようなお茶なのでしょう? どのような種類があり、何を持って良い品質とするでしょう? また、ど …
モンゴルで愛される黒茶、茯磚茶を発売
茯磚茶を発売しました。茯磚茶は茯茶とも言われ、モンゴルを初めとする中国北西部の遊牧民が重要なビタミンやミネラル …
佐渡の渡辺陶三氏作の秋津無名異茶器3種入荷
佐渡島の渡辺陶三氏作、秋津無名異土による急須、宝瓶、冷ましが入荷しました。 同じ土にもかかわらず、焼き方によっ …

PAGETOP