妊婦にお薦めするお茶の飲み方

[2013.01.21] Posted By

妊婦に適したお茶とそのいれかたを説明したいと思います。

妊婦がお茶を飲むとカフェインは胎児へも移行します。胎児の肝臓にはカフェインの代謝能力がないために、体内に長くとどまる、、、ゆえに妊娠中のカフェイン摂取は良くないと言われております。ただし、それは沢山のカフェインをとったばあいの話で、多くの産婦人科の医師も、1−2杯のお茶を飲んでも問題ないと説明しております。

お母さんは赤ちゃんの血液も作るため、鉄不足になりやすい。

私は以下の理由から、少量のお茶を飲むことは妊婦にとってプラスにも作用すると考えております。

 

妊娠すると、お母さんは赤ちゃんの分も血液を作る必要があります。それは毎日献血をしているようなもので、体は鉄をはじめとするミネラルが急激に不足します。鉄が不足している事で妊婦は鉄が多く含まれる食品を美味しく感じます。それは体が求めているためだからです。妊娠したら、味覚が変わるというのもこのためで、ミネラルが豊富な貝や魚、果物などが美味しく感じられるわけです。

自然栽培茶にはミネラルが多く含まれる

お茶のばあい、高品質なお茶ほど鉄が多く含まれます。この為、妊娠中にお茶を飲みたいというお客さんには高い品質のお茶をおすすめします。自然栽培の無肥料で作られたお茶がこれに相当します。
妊婦のお客さんは鉄分の豊富なお茶を美味しく感じるようで、予想以上に喜んでくれます。高品質のお茶になると、水質そのものをまろやかに変えるため、たくさんの茶葉を使用する必要がなく、いれる時間も数秒で十分です。さらりと入れるだけなので、カフェインもほとんど出ません。工夫式のいれ方で短時間で薄めにいれると良いでしょう。カフェインの量なども心配でしょうから、お茶をいれる際には薄めにいれると良いかと思います。因みに薄めにいれてもミネラルはしっかりと溶出します。

 

同様に、鉄分を多く含む茶器などもおすすめです。私のラインアップの中ですと、野坂土、無名異土のような急須が鉄分が豊富で理想的です。

関連記事 RELATED ARTICLES

お茶に関する最新情報を確実にキャッチするには? SOCIAL NETWORK

1,Twitterをフォローする。2,FaceBookで「いいね!」を押す。3,メールマガジンに登録する。という3つの方法で、お茶に関する最新情報をキャッチすることができます。今すぐ下のツイッターフォローボタンや「いいね!」をクリック!

メールマガジン登録で無料サンプルをもらおう!
メールマガジンにご登録いただくと無料のサンプル茶葉のプレゼントや希少商品の先行購入など様々な特典がございます。ソーシャルメディアの購読だけでなく、メールマガジンへのご登録もお忘れなく!
  •                 

HOJO TEAオンラインショップNEWS一覧を見る

甘い香りの熟茶!薄刀山古樹熟茶を発売
雲南省臨滄市の南西部の鎮康県にある薄刀山という山で作られたプーアル熟茶を仕入れました。薄刀山はミャンマー国境に …
800mの茶園産の本山蛇塚煎茶2017入荷
暫く品切れになっておりました本山蛇塚煎茶が入荷しました。今年は雨が少なく、収穫時期が特に遅くなったこともあり、 …

最新の記事 NEW ARTICLES

甘い香りの熟茶!薄刀山古樹熟茶を発売
雲南省臨滄市の南西部の鎮康県にある薄刀山という山で作られたプーアル熟茶を仕入れました。薄刀山はミャンマー国境に …
1年かけ四重火で作られる鳳凰水仙烏龍を特注
老欉の水仙烏龍茶を用いてた非常に興味深いお茶を特注しました。このお茶は4回に及ぶベイキングが必要であり、この作 …
800mの茶園産の本山蛇塚煎茶2017入荷
暫く品切れになっておりました本山蛇塚煎茶が入荷しました。今年は雨が少なく、収穫時期が特に遅くなったこともあり、 …
中国潮州にて鳳凰単叢烏龍茶の仕入2017
今年も鳳凰単叢烏龍の仕入のために潮州経由で鳳凰鎮に1週間ほど滞在してきました。今年のお茶の状況と、仕入れたお茶 …
摘みたてのお茶の香り!月ヶ瀬浅揉み煎茶2017年産を発売
自然栽培茶を原料に特注で作り上げた月ヶ瀬浅揉み煎茶2017年産を発売しました。浅揉み煎茶はお茶を軽く揉むことで …
長期熟成したお茶の開封時にはワインのデカンティングに相当する処理がお勧め
HOJOではお茶の長期熟成をする際には無酸素での保存を推奨しております。ただし、無酸素で長期間熟成したお茶を飲 …
中国緑茶 太平猴魁の新茶2種類入荷
太平猴魁が入荷しました。今年は非常に質が良かったため、通常のグレードに加え、特貢グレードも入手しました。 蘭の …
前川淳蔵作の古琵琶湖急須の新作入荷
前川淳蔵氏作による古琵琶湖急須が入荷しました。 古琵琶湖土は数百万年前に琵琶湖の湖底だった土 古琵琶湖土は信楽 …
奈良月ヶ瀬の紅茶と緑茶がもうすぐ入荷!
先週、奈良県の月ヶ瀬のお茶生産者を訪ねました。この時期はちょうどお茶の収穫シーズンの最中であり、茶園や加工現場 …
渡辺陶三作の無名異焼手作り急須各種入荷
佐渡島の渡辺陶三氏製作の秋津無名異の急須類が各種入荷しました。 秋津無名異 酸化焼成 http://www.h …

PAGETOP